24.05.2019 03:52 
9465
9465
Выбираем вино для фитнес-меню
Привычным вариантом фитнес-меню принято считать набор продуктов, который способствует налаживанию обмена веществ, обладает низкой калорийностью, легко усваивается.
Нетрадиционным вариантом меню в последнее время считается то, в состав которого входит вино. При диете оно дает свой результат. Но прежде чем решиться на столь необычный способ худеть, нужно лично для себя взвесить все положительные и отрицательные стороны.
Неправильное употребление вина в фитнес-меню не принесет пользы организму, округлый животик и выпирающие бока никуда не денутся. Вино для меню должно быть подходящим!
Советы по выбору вина
1. В первую очередь, необходимо обращать внимание на содержание сахара в вине. Диетологи советуют для фитнес-меню покупать сухое бургундское вино. Оно будет отлично сочетаться с другими продуктами во время диеты.
2. Крепость, то есть содержание спирта – тоже аспект, который требует тщательного отбора. Чем меньше, тем лучше.
3. Полезные свойства винограда зависят от его темноты. Самый полезный – темный виноград, следовательно, и вино нужно выбирать из таких сортов.
4. Не проходите мимо состава вина. Чем больше в нем добавок, особенно оксида серы, тем меньше пользы. Подобные вещества могут вызвать аллергию.
Вино при фитнес-диете должно быть редким составляющим. Этот напиток, как и все остальные алкогольные, провоцируют повышение аппетита. Кроме того, все вредные составляющие спирта организм копит в виде жировых отложений.
Неправильное употребление вина в фитнес-меню не принесет пользы организму, округлый животик и выпирающие бока никуда не денутся. Вино для меню должно быть подходящим!
Советы по выбору вина
1. В первую очередь, необходимо обращать внимание на содержание сахара в вине. Диетологи советуют для фитнес-меню покупать сухое бургундское вино. Оно будет отлично сочетаться с другими продуктами во время диеты.
2. Крепость, то есть содержание спирта – тоже аспект, который требует тщательного отбора. Чем меньше, тем лучше.
3. Полезные свойства винограда зависят от его темноты. Самый полезный – темный виноград, следовательно, и вино нужно выбирать из таких сортов.
4. Не проходите мимо состава вина. Чем больше в нем добавок, особенно оксида серы, тем меньше пользы. Подобные вещества могут вызвать аллергию.
Вино при фитнес-диете должно быть редким составляющим. Этот напиток, как и все остальные алкогольные, провоцируют повышение аппетита. Кроме того, все вредные составляющие спирта организм копит в виде жировых отложений.
